Почему приседания должны стать обязательной частью ваших тренировок?
Приседания , приседульки, присед , ноги ... Как только мы не называем тренировку ног и в частности основное упражнение - приседание !...
Короткие тренировки для праздничных дней: мужской вариант
Вслед за женским вариантом коротких тренировок, которые помогут поддерживать форму в праздничные дни, предлагаю вам короткие, но...
Тренировки для праздничных дней: ) женский вариант
Новогодние праздники — это много вкусной еды и длинные выходные, которые чаще проводятся в гостях за столом или лёжа на диване, чем в...
Алла Семёнова - VANCOUVER PRO 2015
Алла Семёнова - VANCOUVER PRO 2015 и претендентка на звание Miss Bikini Olympia 2015!!! На прошедшем 25 июля 2015 года турнире Ванкувер...
Семинар по вопросам Фитнес бикини
Сегодня одна из тех суббот ,когда мы не сидим в тренажерном зале ,а пытаемся взаимодействовать с людьми, понимающими в спорте и...
Тренируйся ! Работай ! Тело изменится )
#fitness #body #gym #bikini
