Почему приседания должны стать обязательной частью ваших тренировок?
Приседания , приседульки, присед , ноги ... Как только мы не называем тренировку ног и в частности основное упражнение - приседание !...
Короткие тренировки для праздничных дней: мужской вариант
Вслед за женским вариантом коротких тренировок, которые помогут поддерживать форму в праздничные дни, предлагаю вам короткие, но...
Обзор клуба "Дельтаплан"
И так ... продолжаю серию публикаций обзоров Спорт клубов и фитнесцентров. Начнем с того,что этот клуб расположен не совсем в городе )...
Семинар по вопросам Фитнес бикини
Сегодня одна из тех суббот ,когда мы не сидим в тренажерном зале ,а пытаемся взаимодействовать с людьми, понимающими в спорте и...
Тренируйся ! Работай ! Тело изменится )
#fitness #body #gym #bikini
